Real Talk: Akne im Erwachsenenalter – Rötungen, Male & echte Hautpflege

Juni ist Acne Awareness Month – höchste Zeit, ehrlich über Hautprobleme zu sprechen. Nicht nur in der Pubertät, sondern auch im Erwachsenenalter ist Akne real, sichtbar und belastend.

Ob Pickel, rote oder braune Akne-Male oder unebene Hautstruktur – Sorted Skin steht für einfache, hautfreundliche Pflege, die wirklich hilft. Ohne aggressive Wirkstoffe. Ohne leere Versprechen.

Warum habe ich immer noch Akne?

Akne verschwindet nicht automatisch nach der Schulzeit. Studien zeigen:
🔹 Über 50 % der Frauen ab 25
🔹 Rund 40 % der Männer
…leiden auch im Erwachsenenalter an Akne.

Die Ursachen sind vielfältig:

• Hormonelle Schwankungen

• Stressbedingter Cortisol-Anstieg

• Austrocknende oder reizende Pflegeprodukte

• Gestörte Hautbarriere

• Reibung, Schweiß, Rasur

• Ernährung, Darmflora, Lebensstil

  Was tun gegen Akne-Male (PIH & Rötungen)?

  Du hast den Pickel überstanden, aber die roten oder braunen Flecken bleiben? Dann handelt es sich meist um:

  • PIH (Postinflammatorische Hyperpigmentierung – braune Flecken)

  • PIE (Postinflammatorisches Erythem – rote Male)

  Was wirklich hilft:

  ✅ Beruhigende Produkte mit anti-entzündlichen & barrierestärkenden Inhaltsstoffen (z. B. unser 3 in 1 Anti-Rötungs-Serum)
  ✅ Täglicher Sonnenschutz – ja, auch im Winter!
  ✅ Prebiotika & Feuchtigkeit – gegen chronische Mikroentzündungen

  „Geduld, milde Pflege & konsequenter Sonnenschutz sind entscheidend bei Akne-Malen.“
  – Dr. Sandra Lee, Dermatologin -

  Warum die Hautbarriere bei Akne so wichtig ist

  Der größte Pflegefehler bei unreiner Haut? Zu viel des Guten.
  Peelings, starke Wirkstoffe und austrocknende Produkte schwächen die Hautbarriere – und machen alles schlimmer.

  🔍 Zeichen einer gestörten Hautbarriere:

  • Spannende, gerötete Haut

  • Gleichzeitig fettig und schuppig

  • Reaktionen auf sonst milde Produkte

  • Ständige neue Unreinheiten

  „Zu viel Reinigung & Säuren schaden mehr als sie helfen – gerade bei Akne.“
  – Dr. Whitney Bowe, Dermatologin

  Eine einfache Akne-Routine, die funktioniert

  Du brauchst nicht 10 Produkte – nur 3 gute Schritte:

  🔅 Morgen:

  1. Sanfter Prebiotischer Reiniger – z. B. Calm & Nourish Liquid Cleansing Balm

  2. 3 in 1 Anti-Rötungs-Serum

  3. Nicht-komedogene Sonnencreme

  🌙 Abend:

  1. Milde Reinigung

  2. Intensive Rescue Spray – auch für Rücken & Dekolleté

  3. Barrierestärkende Feuchtigkeitspflege – z. B. Intensive Rescue Face Lotion

  Alle Sorted Skin Produkte sind parfümfrei, nicht-komedogen und speziell für empfindliche oder reaktive Haut entwickelt.